طب سنتی و درمان کم خونی شدید - وبلاگ تاوافی

به گزارش وبلاگ تاوافی، کم خونی به علت کمبود گلبول های قرمز خون ایجاد می گردد. این بیماری با رنگ پریدگی پوست و ضعف کلی در بدن همراه است. یکی از شایع ترین علل کم خونی در میان زنان در گروه سنی باروری دیده می گردد، کم خونی عمدتا ناشی از بیماری طولانی مدت و رژیم غذایی نامناسب به وجود می آید.

کم خونی

آنمی (کم خونی) زمانی بروز می کند که میزان هموگلوبین در خون پایین تر از حد استاندارد باشد.

هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارد.

طبق گزارش سازمان بهداشت دنیای حدود 25 درصد از مردم دنیا از کم خونی رنج می برند که نیمی از آن ها به کمبود آهن دچار هستند.

معمولاً زنان، بچه ها در سنین رشد و خانم های باردار بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند.

مصرف مواد غذایی و گیاهان خونساز نقش موثری در رفع مشکل کم خونی دارد.

علایم و عوارض کم خونی

رنگ پریدگی پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم ها؛

ضعف و خستگی زودرس؛

سرگیجه، به خصوص به هنگام بلند شدن از زمین؛

بی حوصلگی، افسردگی و سایر اختلالات خلقی؛

سردرد؛

خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها؛

حالت تهوع؛

کاهش (و گاهی افزایش)خونریزی قاعدگی؛

کاهش حافظه، توان یادگیری و نهایتا افت تحصیلی؛

تیرگی دور چشم؛

بعضی یبوست های مقاوم به درمان؛

بعضی جوش های مقاوم به درمان؛

ریزش مو و گود شدن روی ناخن(یا ناخن قاشقی که در کم خونی های شدید دیده می گردد).

برای مبارزه با کم خونی از این خوراکی ها بهره ببرید

خواص گزنه

گزنه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف مانند آهن است. این گیاه خواص گوارشی و دیورتیک (ادرارآور) دارد و برای کبد نیز مفید است.

از این گیاه می توان برای رفع کردن کمبود های غذایی، پاکسازی و سم زدایی بدن استفاده کرد.

خواص لیموترش

مصرف لیموترش تاثیر بسزایی در پاکسازی، سم زدایی و افزایش جذب مواد غذایی مورد احتیاج بدن دارد.

لیموترش منبع ویتامین C است. این ویتامین سبب جذب بیشتر آهن موجود در مواد غذایی می گردد.

مواد لازم برای تهیه دمنوش گزنه و لیموترش

گزنه سبز خشک شده، پنج گرم

آب لیموترش یک عدد

آب یک لیتر

طرز تهیه دمنوش گزنه و لیموترش

برای تهیه دمنوش گزنه و لیموترش باید یک لیتر آب را بجوشانید.

پس از اینکه آب به جوش آمد، زیر شعله را خاموش و گزنه را به آن اضافه کنید.

در ظرف را بگذارید و اجازه دهید که به مدت 5 دقیقه دَم بکشد.

سپس محلول را صاف کنید و آب یک عدد لیموترش را به آن بیفزایید.

می توانید این دمنوش را با اندکی استویا یا عسل میل کنید.

این نوشیدنی باید در طول روز، خارج از وعده های غذایی و به مدت 15 روز مصرف گردد.

پس از 2 هفته میزان مصرف را کاهش دهید و تنها روزانه یک استکان از این دَمکرده را بهره ببرید.

نسخه ای مقوی برای مقابله با کم خونی

خرما سرشار آهن و ویتامین C است بنابراین مبتلایان به کم خونی باید برای رفع مشکلشان 2 عدد خرما را در یک فنجان شیر به مدت یک شب خیس و روز بعد، قبل از صبحانه این ترکیب را میل کنید. بعلاوه می توانید میزانی خرمای خشک را هر روز صبح پیش از صبحانه بخورید و پس از آن یک فنجان شیر گرم بنوشید.

کم خونی را با مصرف مویز در نطفه خفه کنید

مویز سرشار از آهن، ویتامین C و برای درمان کم خونی بسیار مفید است.

برای رفع کم خونی باید 10 تا 12 عدد مویز را به مدت یک شب در آب بخیسانید و روز بعد پیش از صبحانه آن ها را میل کنید.

این درمان را باید به مدت چند هفته ادامه دهید. 1

عصاره چغندر - سیب

سیب غنی از آهن و از طرف دیگر، چغندر اسید فولیک فیبر و پتاسیم دارد بخش غنی از مواد مغذی آن، زیر پوستش قرار گرفته است بنابراین، می توانید آن را در فر مایکروویو بپزید یا فقط آن را روی اجاق گاز با پوست کباب کنید.

بعد از این که پخته شد، چغندر را پوست بکنید و آن را بخورید در حالیکه می توانید هر روز یک یا دو سیب بخورید، زمانی که سیب با چغندر ترکیب گردد، شانس مبارزه با کم خونی نیز افزایش می یابد.

مواد لازم

1 فنجان آب سیب

آب چغندر 1 فنجان

1/2 قاشق چای خوری عسل

این کار را انجام دهید

عصاره سیب با عصاره چغندر را مخلوط کنید عسل را به آن اضافه و خوب بزنید این را دو بار در روز بنوشید.

شیره چغندر برای درمان کم خونی

این روش درمانی برای مبارزه با کم خونی است. شیره چغندر نه تنها حاوی سطوح بالایی از آهن بلکه اسید فولیک است میزان زیادی ویتامین ب هم در شیره چغندر وجود دارد با این وجود می تواند فراوری گلبول های قرمز را به طور موثر افزایش دهد.

آنچه مهم است این است که حتی افرادی که دیابت دارند می توانند این را به علت شاخص پایین مصرف نمایند.

مواد لازم

شیره چغندر 2 قاشق چای خوری

سرکه سیب 2 قاشق چای خوری

آب 1 فنجان

این کار را انجام دهید

شیره چغندر را با سرکه سیب مخلوط آب را به این قسمت اضافه و به خوبی مخلوط کنید.

این کار را یک بار انجام دهید.

آب تره برای درمان کم خونی

آب تره یک گیاه آبی است و یکی از قدیمی ترین سبزیجات برگی بشمار می رود که به وسیله انسان ها مصرف می گردد.

غنی از ویتامین ک و مقادیر قابل توجهی از ویتامین آ، ث، ریبوفلاوین، ویتامین ب 6، کلسیم، منگنز و اسید فولیک است.

بیشتر از اسفناج آهن، بیشتراز شیر کلسیم و ویتامین ث بیشتری نسبت به پرتقال دارد. 2

پسته درمانی قدیمی برای کم خونی

کمبود فولات می تواند باعث مشکلاتی چون کم خون یمگالوبلاستیک گردد.

بعلاوه، کمبود این ماده عامل بروز بیماری های قلبی- عروقی است.

با توجه به اینکه پسته حاوی فولات و آهن می باشد، به بهبود کم خونی یاری می کند.

درمان کم خونی با کشمش

کشمش غنی از آهن سود است و شما می توانید به مدت یک شب کشمش ها در آب خیس و صبح روز بعد آنها را مصرف کنید، این روش در درمان کم خون موثر است.

درمان کم خونی با بادام

7 بادام را به مدت 24 ساعت خیس و آب آن را خالی کنید.

بادام را پوست بکنید و به صورت خمیر در بیاورید و به مدت 3 ماه هر روز بخورید.

یک ترکیب معجزه گر

شیره انگور، شیره خرما و شیره توت را به میزان هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید.

این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد.

این معجون مقوی را هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید.

برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری این مخلوط یک معجون فوق العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تیروئید استفاده می گردد. 3

پی نوشت:

1.www.beytoote.com

2.www.namnak.com

3.www.asriran.com

منبع: راسخون