آشپزی

طرز تهیه کیک سیب و دارچین، عصرانه خوش طعم و معطر

خبرنگارانـ کیک ها از جمله دسر ها و عصرانه های خوشمزه و دلپذیر در سراسر جهان هستند که در انواع میوه ای، خامه ای، شکلاتی، پنیری و... تهیه می شوند که هرکدام هواداران خاص خود را دارند. کیک های میوه ای به علت عطر و بوی میوه تازه ای که در آن ها به کار رفته است،...

28 خرداد 1401

10 غذای آتشین هندی!

با 10 غذای معروف هندی و دستور پخت آن ها آشنا شویدشما در هر نقطه ای از جهان که باشید، می توانید یک رستوران را پیدا کرده و از غذاهای هندی آن سفارش دهید. به همین سادگی! البته در این میان نباید لذت آشپزی کردن در آشپزخانه و پخت غذا به وسیله خود را نادیده گرفت....

6 اسفند 1400

طب سنتی و درمان کم خونی شدید

کم خونی به علت کمبود گلبول های قرمز خون ایجاد می گردد. این بیماری با رنگ پریدگی پوست و ضعف کلی در بدن همراه است. یکی از شایع ترین علل کم خونی در میان زنان در گروه سنی باروری دیده می گردد، کم خونی عمدتا ناشی از بیماری طولانی مدت و رژیم غذایی نامناسب...

2 آذر 1400

با فواید و مضرات گوجه سبز آشنا شوید؟

گوجه سبز یکی از نوبرانه های بهار است و خواص گوجه سبز این میوه سبز رنگ و خوشمزه بی شمار است. از جمله، تعادل سطح چربی خون، اسید معده، تنظیم دستگاه گوارش، دارای آنتی اکسیدان، اثر دهی بر کم خونی، بهبود بیماری روماتیسم، بهبود عملکرد کلیه، کاهش افسردگی،...

24 آبان 1400

تغذیه مناسب دانش آموزان

کارشناسان تغذیه به دانش آموزانی که اضطراب زیادی دارند و نمی توانند صبحانه مفصل بخورند، توصیه می نمایند از موز و مقداری کشمش استفاده نمایند.

20 آبان 1400

با خواص شگفت انگیز زنجبیل برای پوست و مو آشنا شوید

زنجبیل علاوه بر ارزش دارویی خود، برای مراقبت از پوست نیز مورد استفاده قرار گرفته و بسیار مفید است. آب زنجبیل نیز به صورت موضعی برای درمان بیماری های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. در این مطلب بعضی از مزایای زنجبیل برای پوست و مو را به شما معرفی می...

18 آبان 1400

10 خاصیت توت فرنگی

توت فرنگی، که به عنوان ملکه میوه ها در آسیا شناخته می گردد، میوه ای سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی بود و خواص و فواید درمانی زیادی دارد. از جمله خواص توت فرنگی مقادیر زیاد آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین می باشد.

15 آبان 1400

طرز تهیه 31 نوشیدنی چربی سوز سالم برای لاغری سریع

از زمانی که بچه بودیم، والدینمان همیشه به ما می گفتند که خوردن میوه و سبزیجات برای سلامتی بدن بسیار مفید است. جالب است بدانید که کلید کاهش وزن هم در خوردن مقدار زیادی میوه و سبزی است. برای اینکه بتوانید سریع و راحت از شر وزن اضافی خود خلاص شوید، باید به...

4 آبان 1400

خواص گیاه دارویی مریم گلی؛ از سلامت دندان تا درمان مسائل پوستی

ایسکا نیوز/ شاید تصور کنید که مریم گلی گیاهی است که فقط در آشپزی از آن استفاده می گردد، ولی جالب است بدانید که از برگ های این گیاه که سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان است به صورت چای هم استفاده می گردد. از مهم ترین خواص مریم گلی می توان به تقویت حافظه و تقویت...

25 مرداد 1400

راه های برطرف قوز کمر با ورزش

هنگامی که انحنای قوس ستون فقرات سینه ای در شخص افزایش می یابد، شخص به اصطلاح دچار کیفوز و یا قوز کمر می گردد. البته ستون فقرات سینه ای در حالت عادی، کمی انحنا داشته و قوس آن بین 20 تا 45 درجه قرار گرفته است؛ اما هنگامی که این انحنا بیش تر از 50 درجه گردد، شخص...

17 مرداد 1400

طرز تهیه آبغوره در خانه

با رعایت 16 نکته ساده یک آبغوره هیجان انگیز درست کنید.

26 تیر 1400

طرز تهیه کباب کوبیده مخصوص با رموز سرآشپزهای حرفه ای

برای تهیه کباب کوبیده مخصوص بایستی از مخلوط گوشت قلوه گاه گوسفند و مغز ران گوساله استفاده کنید. گوشت کباب بایستی در یخچال بیات شود تا کبابی باکیفیت داشته باشید.

21 تیر 1400

طرز تهیه دلمه برگ کلم

دلمه کلم برگ یکی از انواع دلمه های خوشمزه ایرانی است که در شهرهای مختلف با مواد متنوعی تهیه می شود

18 بهمن 1399

طرز تهیه سالاد یلدایی با انار و گل&zwnjکلم

فقط کافی است انار را به همه چیزهایی که ترکیب خوبی از آب درمی آید اضافه کنیم و یک خوراکی یلدایی داشته باشیم. سالاد انار و گل کلم هم یکی از این ترکیب هاست که شاید در اسم خوشمزه به نظر نیاید اما یک بار امتحان کردنش کافی است تا در همه مهمانی ها و وعده های غذایی...

15 دی 1399

طرز تهیه اسموتی انبه فوق العاده خوشمزه!

اسموتی انبه، نوشیدنی بسیار مغذی و خنک برای فصل گرما است، در حضور شیر و بستی و حتی در برخی موارد موز به عنوان نوشیدنی کامل به حساب خواهد آمد.

25 آذر 1399

کمی آنطرف تر از شهر شیراز چه خبر است؟

جاذبه های شیراز از این شهر باستانی آغاز شده اما در همین جا به سرانجام نمی رسند! طبیعت شهر شیراز نیز مانند بناهای تاریخی اش بسیار شگفت انگیز و جذاب هستند. دوست دارید بدانید کمی آنطرف تر از شهر شیراز و در طبیعت این استان جنوبی چه خبر است؟ پس خواندن این مطلب...

14 آذر 1399

خواص روغن نارگیل و نحوه استفاده از آن برای زیبایی پوست و مو خواص روغن نارگیل و نحوه استفاده از آن برای زیبایی پوست و مو

اگر خیلی طرفدار محصولات شیمیایی نیستید و ترجیح می دهید از روغن های طبیعی برای مو و پوست خود استفاده کنید، حتماً از خواص روغن نارگیل برای سلامت و زیبایی پوست و مو شنیده اید. حقیقت این است که روغن نارگیل یکی از محبوب ترین روغن های طبیعی برای درمان مسائل...

8 آذر 1399

5 ترفند آشپزی برای سالم تر کردن غذاها

حتماً شما هم مانند بسیاری از مادرها و مادربزرگ ها به فوت کوزه گری که همان ترفند آشپزی در آشپزخانه است باور دارید. این نکات آشپزی در هر دوره مدرن و به روز می شوند و اگر می خواهید از دیگران عقب نمانید و حرفی برای گفتن داشته باشید این چند ترفند آشپزی را از...

2 آذر 1399

طرز تهیه اسموتی سیب ترش ساده و ترکیبی بسیار خوشمزه

اسموتی سیب ترش جزء نوشیدنی های تابستانی و انواع اسموتی و شیک می باشد و زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه است. اسموتی سیب ترش را می توانید در وعده صبحانه، میان وعده و دسر سرو کنید. توجه کنید که مقدار مواد اولیه و دستورهای تهیه برای 2 تا...

5 آبان 1399

طرز تهیه شلغم پلوی بسیار خوشمزه و مقوی

شلغم یکی از سالم ترین سبزیجاتی است که طبعی تر و گرم دارد. خواص این گیاه آنقدر زیاد است که می توان گفت مصرف آن به خصوص در فصل پاییز و زمستان امری ضروری است و برای درمان بیماری ها، سلامت و زیبایی توصیه می شود. این گیاه مقوی و پرخاصیت، سرشار از ویتامین C است...

3 آبان 1399
تعداد: (24)