آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ تاوافی | صفحه 2

یک آنالیز نشان می دهد که پیاده روی کوتاه بعد از غذا می تواند قند خون و در پی آن احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد.

آیا بیشتر اوقات احساس خستگی می کنید؟ آیا احساس می کنید انرژی ندارید؟ در این مطلب سعی داریم شما را خیلی زود به فردی پر انرژی تبدیل کنیم!

اکنون که در حال نوشتن این متن هستم یک تایمر کوچک در منوبار مکبوک در حال شماره معکوس دقایق تا اتمام زمان 25 دقیقه ای تعیین شده است. هنگامی که این عدد به صفر برسد، من فعالیت کاریم را متوقف می کنم و 5 دقیقه وقت دارم تا کمی استراحت کنم یا اینکه در شبکه های اجتماعی...

پاسخ 10 سؤال داغ در خصوص محافظت از خود در برابر خورشید سوزان را اینجا در فوت وفن بخوانید.

ایران از جمله کشورهایی است که در گذر تاریخ دست توانایی در معماری داشته؛ به گونه ای که خانه های مردم این سرزمین همواره محلی برای گذران یک زندگی همراه با آسایش، آرامش، استقلال و امنیت بوده است. در دهه های اخیر بسیاری از بناهای مسکونی ارزشمند در شهرهای مختلف...

خانه های مسکونی امروزه به دو بخش اصلی آپارتمانی و ویلایی تقسیم می شوند و افرادی که قصد دارند صاحب خانه شده و یا تجربه مستاجر نشینی را داشته باشند یکی از این دو انتخاب را پیش رو دارند. از آنجایی که مبحث آپارتمان نشینی برای بسکمک از خانواده های سنتی که سالها...

تهران (پانا) - فهرست کارهایی که باید انجام داد زیاد و زمانی که برای انجام وجود دارد، کوتاه است. این زمانی است که استرس، چهره ناخوشایندش را به شما نشان می دهد و می دانید که راه های زیادی برای مدیریت استرس وجود دارد.

تهران (پانا) - تحقیقات نشان می دهند غذاها و نوشیدنی هایی وجود دارند که التهاب و درد مزمن را کاهش داده و روحیه شما را بهبود می بخشند. علاوه بر این، پرهیز از غذاها و نوشیدنی هایی که باعث التهاب می شوند نیز در این زمینه موثر است. در حقیقت تغییر رژیم غذایی و...

اگرچه درک عمومی از افسردگی در طول سال های اخیر تغییر پیدا نموده اما همچنان به صورت مکرر باورهای اشتباهی درباره افسردگی و نشانه های آن مشاهده می گردد. به علت ادامه ی باورهای منفی، نمی توانیم تشخیص دهیم که افراد در زندگی خود در حال دست و پنجه نرم کردن با...

کشورهای ثروتمند دنیاسطح رفاه در همه کشورهای دنیا براساس یک سری فاکتورها و شاخصه ها آنالیز و میزان گیری می گردد. این ها مواردی از قبیل اقتصاد، کارآفرینی و فرصت، حکومت، آموزش، بهداشت، ایمنی و امنیت، آزادی شخصی، و سرمایه اجتماعی هستند. در این مطلب با کشورهایی...

شیرینی نخودچی حاوی آرد نخودچی با شاخص قندی کم (30) است که منیزیم موجود در آن باعث کاهش فشار خون و فیبرآن باعث سیری طولانی مدت و کنترل وزن می گردد.

12 دانشگاه در سوئیس وجود دارند که در رتبه بندی جهانی موسسه فناوری فدرال سوئیس در سال 2020 رتبه 13 را دارد.

دو جستار که مطالعه ای بینارشته ای در زمینه فلسفه و هنر است و به نقد و تحلیل انسان معاصر و عرفان های نوظهور می پردازد به قلم احمدرضا نوری منتشر شد.

غواصی در کرون Coronجزیره کرون یکی از جزایر فیلیپین است. جزیره کرون یا کورون سومین جزیره از جزایر کالامیم در شمال پالاوان در فیلیپین است. این جزیره بخشی از شهری بزرگتر به همین نام است و در فاصله 310 کیلومتری جنوب غرب مانیل واقع شده است ویکی از علت های معروفیت...

انسان های مدرن را بهتر بشناسیدخلق انسان یکی از شگفتی های دنیا آفرینش است که در میان هزاران موجود دیگر می درخشد. زمانی که در خصوص تکامل انسان حرف میزنیم ، استدلال های بسیاری را می توانیم مطرح کنیم تا از راه های پر رمز و راز در رسیدن به انسانی مدرن پرده برداریم.

رهایش مقدار داروی رها شدن در سلول های هدف، همواره سوال بزرگ محققان بوده است. برای سنجش مقدار این رهایش، محققان ابزاری ارائه نموده اند.

به گزارش خبرنگاران، در روزهای اخیر اطلاعیه هایی در سامانه کدال منتشر شده است که بعضی از آنها به فرآیند افزایش سرمایه شرکت ها اختصاص داشت. در ادامه به اختصار مهم ترین این اطلاعیه ها را مرور می کنیم.

استادیوم کازان آرنا شهر کازان روسیه میزبان بازی دوم ایران در جام جهانی 2018 است. بازی ایران اسپانیا در استادیوم کازان آرانا برگزار می گردد.

یک پزشک متخصص هشدار می داد که نوشیدن چای داغ ممکن است باعث بیماری جدی در بدن گردد.

تهران (پانا) - آشالازی یک بیماری نادر اما جدی است که مری شما را تحت تأثیر قرار می دهد. مری اندامی لوله ای شکل است که غذا را از گلو به معده می رساند. علائم این بیماری به تدریج ظاهر می شوند و با گذشت زمان می توانند شدت یابند و در نهایت، بلعیدن مایعات یا غذا را...