سلامتی و پزشکی

طرز تهیه سالاد اسفناج و نارنگی به 4 روش خوشمزه و مجلسی

سالاد اسفناج و نارنگی یکی از مجذوب کننده ترین و سالم ترین است که به شکل های مختلفی آماده می گردد. معمولاً در طرز تهیه سالاد اسفناج و نارنگی از اسفناج های ریز استفاده می گردد. در این مقاله از در می توانید با آموزش روش تهیه سالاد اسفناج با نارنگی به چند روش...

7 مهر 1401

بندهای این ساعت برای گرفتن فشار خون باد می نماید! ، ساعت هوشمندی که نوار قلبی می گیرد

یکی از برترین گجت های ارائه شده در نمایشگاه سال جاری IFA در برلین ساعت هوشمند هوآوی با بندی که برای گرفتن فشار خون باد می نماید، است.

16 شهریور 1401

در فصل بهار این میوه ها و سبزیجات را مصرف کنید

خورش ها و خوراک های سبزیجات بجارپز شده و طعم دار شده با ادویه هایی مانند ریحان، رازیانه، مرزنجوش، رزماری، زیره سیاه و شوید انتخاب های مناسبی برای فصل بهار محسوب می شوند.

1 شهریور 1401

برترین زمان برای قدم زدن روزانه

یک آنالیز نشان می دهد که پیاده روی کوتاه بعد از غذا می تواند قند خون و در پی آن احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد.

22 مرداد 1401

خستگی را شکست دهید و پر انرژی شوید!

آیا بیشتر اوقات احساس خستگی می کنید؟ آیا احساس می کنید انرژی ندارید؟ در این مطلب سعی داریم شما را خیلی زود به فردی پر انرژی تبدیل کنیم!

19 مرداد 1401

چگونه یک تایمر ساده پومودورو می تواند کارایی و زندگی تان را تغییر دهد؟

اکنون که در حال نوشتن این متن هستم یک تایمر کوچک در منوبار مکبوک در حال شماره معکوس دقایق تا اتمام زمان 25 دقیقه ای تعیین شده است. هنگامی که این عدد به صفر برسد، من فعالیت کاریم را متوقف می کنم و 5 دقیقه وقت دارم تا کمی استراحت کنم یا اینکه در شبکه های اجتماعی...

18 مرداد 1401

هُرم تابستان و ایمنی در برابر خورشید داغ و عالمتاب

پاسخ 10 سؤال داغ در خصوص محافظت از خود در برابر خورشید سوزان را اینجا در فوت وفن بخوانید.

17 مرداد 1401

خانه شصت ساله الفت ، خانه ای با هویت ایرانی

ایران از جمله کشورهایی است که در گذر تاریخ دست توانایی در معماری داشته؛ به گونه ای که خانه های مردم این سرزمین همواره محلی برای گذران یک زندگی همراه با آسایش، آرامش، استقلال و امنیت بوده است. در دهه های اخیر بسیاری از بناهای مسکونی ارزشمند در شهرهای مختلف...

13 مرداد 1401

مزایا و معایب خانه ویلایی و آپارتمان

خانه های مسکونی امروزه به دو بخش اصلی آپارتمانی و ویلایی تقسیم می شوند و افرادی که قصد دارند صاحب خانه شده و یا تجربه مستاجر نشینی را داشته باشند یکی از این دو انتخاب را پیش رو دارند. از آنجایی که مبحث آپارتمان نشینی برای بسکمک از خانواده های سنتی که سالها...

11 مرداد 1401

حبیب الله صادقی هنرمند پیشکسوت هنر های تجسمی درگذشت

حبیب الله صادقی، هنرمند پیشکسوت در عرصه هنر های تجسمی صبح چهارشنبه (پنجم مرداد ماه) دار فانی را وداع گفت.

10 مرداد 1401

16 گوشی میان رده برتر که همین الان می توانید خریداری کنید (تیر 1401)

تب و تاب خرید گوشی های میان رده همچنان داغ است و ما هم در راهنمای خرید برترین گوشی میان رده تیر 1401 خبرنگاران مگ، در بازه 4 تا 11 میلیون تومان 16 محصول را برای شما دسته بندی، معرفی و آنالیز نموده ایم.

2 مرداد 1401

سازمان جهانی بهداشت: 30 میلیون بیمار دیابتی از انسولین محرومند

30 میلیون بیمار مبتلا به دیابت در دنیا از دسترسی به داروی حیات بخش انسولین محروم هستند.

22 تیر 1401

ضربه مغزی مدافع بارسلونا برابر سلتاویگو

به گزارش آس، رونالد آرائوخو، مدافع اروگوئه ای بارسلونا در دقیقه 64 بازی مقابل سلتاویگو، دچار مصدومیت شدیدی از ناحیه سر شد و آنطور که گفته شده است او دچار ضربه مغزی شده و تیم پزشکی او را به سرعت به بیمارستان رساند.

9 تیر 1401

این عادات غذایی استرس را بیشتر می نماید

تهران (پانا) - فهرست کارهایی که باید انجام داد زیاد و زمانی که برای انجام وجود دارد، کوتاه است. این زمانی است که استرس، چهره ناخوشایندش را به شما نشان می دهد و می دانید که راه های زیادی برای مدیریت استرس وجود دارد.

7 تیر 1401

برنامه استراتژیک دانشگاه علوم پزشکی ایران ابلاغ می گردد

سرپرست مدیریت توسعه سازمان و تحول اداری دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: برنامه استراتژیک دانشگاه تا سرانجام اردیبهشت ماه امسال تدوین، نهایی و به مراکز تحت پوشش ابلاغ خواهد شد.

1 تیر 1401

تراکتور بهتر از ما کار کرد، با کوشش فروزان یک امتیاز گرفتیم

به گزارش خبرنگاران، امیر قلعه نویی عصر امروز بعداز تساوی تیمش برابر تراکتور در جمع خبرنگاران در تبریز گفت: می دانستیم بازی سختی در تبریز پیش رو داریم، تراکتور واقعاً بهتر شده و برتر از ما کار کرد و شایسته سه امتیاز بازی بود ولی ما نیز با کوشش محسن فروزان...

27 خرداد 1401

اجرای طرح پایش سلامت تاکسیرانان مرکز

تهران (پانا) - سازمان مدیریت و نظارت بر تاکسیرانی شهر تهران اقدام به اجرای طرح پایش سلامت تاکسیرانان در پایانه های تاکسی سطح مرکز نموده است.

26 خرداد 1401

مواد غذایی ضد درد و التهاب

تهران (پانا) - تحقیقات نشان می دهند غذاها و نوشیدنی هایی وجود دارند که التهاب و درد مزمن را کاهش داده و روحیه شما را بهبود می بخشند. علاوه بر این، پرهیز از غذاها و نوشیدنی هایی که باعث التهاب می شوند نیز در این زمینه موثر است. در حقیقت تغییر رژیم غذایی و...

25 خرداد 1401

8 ویژگی افراد مبتلا به افسردگی پنهان

اگرچه درک عمومی از افسردگی در طول سال های اخیر تغییر پیدا نموده اما همچنان به صورت مکرر باورهای اشتباهی درباره افسردگی و نشانه های آن مشاهده می گردد. به علت ادامه ی باورهای منفی، نمی توانیم تشخیص دهیم که افراد در زندگی خود در حال دست و پنجه نرم کردن با...

23 خرداد 1401

کشورهای مرفه دنیا

کشورهای ثروتمند دنیاسطح رفاه در همه کشورهای دنیا براساس یک سری فاکتورها و شاخصه ها آنالیز و میزان گیری می گردد. این ها مواردی از قبیل اقتصاد، کارآفرینی و فرصت، حکومت، آموزش، بهداشت، ایمنی و امنیت، آزادی شخصی، و سرمایه اجتماعی هستند. در این مطلب با کشورهایی...

20 خرداد 1401
تعداد: (247)